Tallaalka fayraska korona

Sidee ayuu tallaalka u shaqeeyaa?

• Tallaalka wuxuu ku sababaa jirkaaga inuu yeesho difaaca jirka. 
• Difaacyadaan jirka ayaa ku caawiyo la dagaalanka fayraska. 
• Haddii uu markaa ku gaaro fayraska, difaaca jirka ayaa ku illaalinayo. 

Talaaladu ma nabdoon yihiin? 

Tallaaladu waa nabdoon yihiin. Tallaaladu waxay buuxinayaan shuruudaha adag ee Wakaaladda Daawooyinka Yurub (EMA) waxaana hubiya hay'ado madaxbannaan.

Maxaad u qaadaneysaa tallaalka?

Si uu u illaaliyo nafsadaada iyo dadka kaa ag dhow.

• Tallaalku waxa uu jidhkaaga ka dhigaa mid ka xoog badan fayraska
• >
• Marka lagu tallaalo, ma faafinayso cudurka agagaarkaaga dhow.  
• Waad ku mahadsan tahay tallaalka, waxaad ilaalisaa kuwa aad jeceshahay. Sababtoo ah cudur la kala qaado oo laga yaabo inuu kugu yeesho cawaaqib xaddidan wuxuu khatar gelin karaa dadka kale.

Caabuqa koronaha wuxuu khatar ku yahay dad badan oo kugu xeeran: 

-    Haweenka uurka leh
-     Haweenka 65 jir iyo ka weyn
-   Dadka qaba cudurrada sambabada, wadnaha ama xididdada dhiigga
-   Dadka qaba cudurka macaanka ama difaacooda hoos u dhacay (tusaale ahaan kansar)

Laakin fayrasku wuxuu kaloo khatar ku noqon karaa dadka da'da yar iyo kuwa caafimaadka qaba.

Tallaalka ma badqab baa?

• Dadku waxy khibrad badan u leeyihiin samaynta tallaalada. Saynisyahanada daafaha caalamka ayaa ku dadaalay inay ku abuuraan tallaalka muddo waqti gaaban. 
• Tallaalka waxaa markii ugu horreeyey si taxadar ah u tijaabiyay dhoor hay'ado oo madax banaan. Waa badqab. 

Miyaad isku arkeysaa dhibaatooyin tallaalka kadib?
Laga yaabo inaad isku aragtid

• gaduudashada qaar, xanuunka ama bararka garabkaaga kore
• daal
•  madax xanuun
• heerkul yara sareeyo

Tani waa caadi oo ma ahan wax weyn, saameynada caafimaadka way dhammaadaan dhoor saacadood ama maalmood kadib.

Qof kasta ma heli doonaa tallaal?

Haa, dhammaan dadka ka weyn 5 sano waa laga tallaali karaa coronavirus-ka. Waxaa aad loogu talinayaa in aad qaadato ugu yaraan tallaalka aasaasiga ah iyo tallaalka xoojinaya.  Si kastaba ha ahaatee, tallaalku maaha mid waajib ah.

Tallaalka laguma talinayo dadka qaarkood: tusaale ahaan, dadka heerkulkoodu sarreeyo ama difaaciisu hoos u dhacay (tusaale ahaan kansar). La xidhiidh dhakhtarkaaga ama adeega caafimaadka wixii macluumaad dheeraad ah.

Goorma ayaad heleysaa tallaalka?

• Ma waxaad ku nooshahay xarunta soo dhaweynta? Waa goorma kolkaaga, shaqaalaha xarunta soo dhaweynta ayaa ku soo ogeysiinayo. 
• Miyaadan ku nooleyn xarunta soo dhaweynta? Waxaad heleysaa warqad, SMS ama i-meel la socoto balantaada oo tallaalada. Waa inaad xaqiijisaa ballantaada oo aad aadaa xarunta tallaalka ee aagaaga.

durmo xoojin dheeri ah

Dayrta iyo jiilaalka, waxaanu filaynaa in dad badan uu ku dhaco cudurka Fayruuska corona.

Tallaalka xoojinaya xilliga dayrta ayaa xoojisa ilaalinta tallaalka. Taasi waa sababta laga bilaabo dayrta wixii ka dambeeya (bilaha Sebtembar/Oktoobar), dhammaan dadka qaangaarka ah (18+ jir ) ay helaan casuumad tallaal ka dhan ah coronavirus.